Простуда – распространенное заболевание, которое часто приносит дискомфорт и неприятные симптомы. И хотя существует множество лекарств и методов лечения, не стоит забывать о природных средствах, которые могут помочь в борьбе с простудой. Один из самых эффективных натуральных лекарств – чеснок.
— Режим приема: Разомните чеснок в пасту и смешайте его с медом. Принимайте по 1 чайной ложке сиропа три раза в день. Продолжайте прием в течение недели или пока не пройдут симптомы простуды.
2. Чесночный лимонад
— Ингредиенты: — 4-5 зубчиков чеснока — Сок двух лимонов — 1 литр воды — 2 столовые ложки меда
— Режим приема: Измельчите чеснок и смешайте его с лимонным соком, водой и медом. Пейте по 1 стакану лимонада два раза в день во время простуды.
3. Чесночные ингаляции
— Ингредиенты: — 2-3 зубчика чеснока — Горячая вода
— Режим приема: Раздавите чеснок и поместите его в миску с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар чеснока в течение 10-15 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в день до снятия симптомов простуды.
4. Чесночный суп
— Ингредиенты: — 6 зубчиков чеснока — 1 луковица — 2 картофелины — 1 литр куриного или овощного бульона — Соль и перец по вкусу
— Режим приема: Почистите и нарежьте чеснок, лук и картофель. Приготовьте суп, смешав овощи с бульоном и варите до готовности. Добавьте соль и перец по вкусу. Пейте горячий суп 1-2 раза в день при простуде.
5. Чесночная мазь
— Ингредиенты: — 10 зубчиков чеснока — 50 г нежирного крема или масла
— Режим применения: Раздавите чеснок и смешайте его с кремом или маслом. Нанесите мазь на грудную клетку или спину перед сном, аккуратно массируя эту область. Повторяйте процедуру в течении 5 дней.
Заключение: Чеснок – мощное природное средство с противовирусными и иммуномодулирующими свойствами. Эти пять рецептов с использованием чеснока могут помочь вам справиться с простудой и укрепить ваш иммунитет. Однако, перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что чеснок не противопоказан в вашем случае.