Простуда – распространенное заболевание, особенно в сырую осеннюю погоду, которое часто приносит дискомфорт и неприятные симптомы. И хотя существует множество лекарств и методов лечения, не стоит забывать о природных средствах, которые могут помочь в борьбе с простудой. Один из самых эффективных натуральных лекарств – чеснок.
Рецепты от простуды с чесноком
Чесночный сироп
Ингредиенты:
- 6-8 зубчиков чеснока
- 1 стакан меда
Режим приема:
Разомните чеснок в пасту и смешайте его с медом. Принимайте по 1 чайной ложке сиропа три раза в день. Продолжайте прием в течение недели или пока не пройдут симптомы простуды.
Чесночный лимонад
Ингредиенты:
- 4-5 зубчиков чеснока
- Сок двух лимонов
- 1 литр воды
- 2 столовые ложки меда
Режим приема:
Измельчите чеснок и смешайте его с лимонным соком, водой и медом. Пейте по 1 стакану лимонада два раза в день во время простуды.
Чесночные ингаляции
Ингредиенты:
- 2-3 зубчика чеснока
- Горячая вода
Режим приема:
Раздавите чеснок и поместите его в миску с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар чеснока в течение 10-15 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в день до снятия симптомов простуды.
Чесночный суп
Ингредиенты:
- 6 зубчиков чеснока
- 1 луковица
- 2 картофелины
- 1 литр куриного или овощного бульона
- Соль и перец по вкусу
Режим приема:
Почистите и нарежьте чеснок, лук и картофель. Приготовьте суп, смешав овощи с бульоном и варите до готовности. Добавьте соль и перец по вкусу. Пейте горячий суп 1-2 раза в день при простуде.
Чесночная мазь
Ингредиенты:
- 10 зубчиков чеснока
- 50 г нежирного крема или масла
Режим применения:
Раздавите чеснок и смешайте его с кремом или маслом. Нанесите мазь на грудную клетку или спину перед сном, аккуратно массируя эту область. Повторяйте процедуру в течении 5 дней.
Заключение
Чеснок – мощное природное средство, обладающее противовирусными и иммуномодулирующими свойствами. Рецепты с использованием чеснока могут помочь справиться с простудой и укрепить иммунитет. Однако, перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что чеснок не противопоказан в вашем случае.
Загрузка...